Я, Елена – Ваш преподаватель йоги.
Вижу свою миссию в том, чтобы помогать женщинам быть счастливее.
Я хочу, чтобы женщины чувствовали себя сильными, здоровыми и красивыми; чувствовали себя и своё тело.
Твердо верили в себя и научились по-настоящему принимать себя и любить.
Тренер по ресурсному состоянию, преподаватель Хатха-йоги, перинатальной йоги и йоги в гамаках
Имею многолетний опыт личной и преподавательской практики
С помощью йоги, суставной гимнастики, дыхательных практик и медитаций я помогаю управлять изменениями в жизни.

Мои практики помогут женщинам:
-замедлиться и успокоиться,
-почувствовать себя крепче и сильнее,
— найти баланс и опору в себе,
— аккумулировать энергию,
— получить ресурс на рестарт в жизни,
-улучшить сон и психологическое состояние,
— ярко проживать жизнь в состоянии «здесь и сейчас»,
— сделать фигуру стройнее,
— улучшить настроение.

Знаю как найти причины проблемных ситуаций, умею менять внутреннее состояние, чтобы прийти к решению своего запроса.